こども相談室 「なにがなんでも満点とりたい!」

99点じゃいや!100点満点じゃないとダメですよね?
ちょっとでもミスすると許せない! いつも完ぺきでいたいの。でもなんだかイライラしちゃう…

先生せんせい

こたえ】
あまり完璧かんぺきにこだわりすぎると、気分がたのしくなくなってしまいますよ。

100てん満点まんてんでなくてもいいのではないですか?
「100点取てんとれなかった!」とがっかりするのではなく、
「よくできたな」と自分じぶんをほめてあげましょう
自分じぶんわるいところばかりにしてしまうと、まわりのひとわるいところもになってしまうものです。
自分じぶんにもやさしく、みんなにもやさしく」
そうすれば、きっと毎日まいにちたのしくなりますよ。

ゆうメンタルクリニック銀座新橋院は、診察を『24時間・365日』受け付けております!
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