こども相談室 「自分にはいいところが一つもない」

自分のいいところがまったく思い浮かばない。
わたしっていいところが全然ないんです…。


先生せんせい

こたえ】
あなたは、まず「ひかえめ」なひとだとえますよね。
自慢じまんしないというのも立派りっぱな「いいところ」です。
しかし、あなたはいま、きっと自信じしんをなくしているのでしょう。
ひととくらべて自分じぶんの「いいところさがし」をするのは意味いみがありません
自分じぶんにありそうな、もしくはあったらいいなとおもう「いいところ」を日記にっきいてみましょう。
はじめは「いいところなんてない!」とわるいところばかりおもいうかんでしまうかもしれません。
それでも、一日一回いちにちいっかい日記にっきひらいて自分じぶんの「いい(とおもう)ところ」をいてみましょう。
がんばってつづけると、不思議ふしぎなことに「いいところもあるかも」とおもえるようになってきます。
だまされたとおもってやってみてください。
「こんなにいいところがあったんだ」ときっとびっくりしますよ。

ゆうメンタルクリニック銀座新橋院は、診察を『24時間・365日』受け付けております!
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。


診察を申し込む

こちらのお申し込みはご希望のお時間を確約するものではありません。
混雑具合によってはお時間ずれ込む可能性もありますので、余裕をもってお越しください。