うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ

うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」

うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ

解説

うつの時にしてはいけないことというものが、あります。
その1つに「大きな判断」ということが挙げられます。

うつの状態だと判断能力が低下しているため、
大きな決断をしないほうがよい、とされています。

マンガの中でハムスターも言っていますが、「うつの考え休むに似たり」ということで
大事なことの決定は、できるだけ健康になってからにすることをおススメします。

何よりも健康になることが最優先。
時には思い切って考えるのを止め、散歩などをしてみてはいかがでしょうか。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

(完)

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